立夏至，這兩個生肖喜得愛神眷顧

“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”

——《歷書》

不知不覺，時針又擺動到了立夏節氣。

作為夏天的第一個節氣，它的到來標志著萬物開始進入茁壯生長的階段，被賦予了很多美好期待，古代君王們就常在這一天，到京城郊外去“迎夏”，大地萬物一派生機勃勃，預示著這一年又將是個豐收年!

立夏·三候

小伙伴們也應該感覺到了近期氣溫的日漸升高，室內蚊蟲變多，這正是立夏節氣到來時的物候表現，立夏分三候：

一候螻蟈鳴：氣候日漸回暖，小動物們開始出來覓食，可以開始聽到蛙類動物在塘畔鳴叫;

二候蚯蚓出：地下溫度持續升高，常年藏在土內的蚯蚓也被熱到爬往地面呼吸新鮮空氣;

三候王瓜生：日照變強，氣溫持續走高，雨水也明顯增多，野生的王瓜長大成熟，瓜果蔬菜都進入了飛速長大的階段。

立夏正處春夏交替的時節，暑熱漸漸增多，溫度突然變化必將反作用于人體，人的情緒也會跟著變得浮躁起來，身體還可能出現倦怠乏力等癥狀。

這些都是身體為適應換季變化而有的正常反應，此時及時調整作息，適當因時養生很有必要。

立夏·養心

如何在立夏節氣到來時，因時調理，順應變化呢?主要著重于“養心”。

“心”在中醫理論中被認為與夏對應，夏氣與心氣相同。

也就是說在夏季的時候，心陽最旺盛，心主神明，隨著氣溫的升高，人的精神容易變得煩躁不安，焦慮失眠，嚴重導致心火旺盛，內分泌失調。

因此，立夏宜靜養心神。那么具體可以怎么做呢?

首先，行動上要“靜”，早睡早起，保持情緒平和。

聽音樂，釣魚，書法，下棋都是不錯的平心靜氣的方法;

還可以做一些強度不大的運動，如瑜伽，慢跑，太極等來緩解身體的疲倦感，不宜劇烈運動，避免大汗淋漓而傷陽氣。

再者，飲食上要“清”，遵循“增酸減苦，補腎助肝，調養胃氣”的原則，以清淡為主。

酸棗粥，大麥粥，綠豆湯等養生粥，消暑湯水都是不錯的養生輔助品，可以起到開胃養神，防濕除熱的作用。

提前做好以上養生準備，可以為盛夏來臨時做好對抗酷暑的基礎。

立夏·福臨

立夏來了，不僅僅會帶來夏的熱情，萬物旺盛的生命力，還會為12生肖們帶來接二連三的福運。

像以下兩個生肖，伴隨著立夏節氣將迎來一波強勢的愛情運，感情因此甜蜜升溫。

生肖馬

喜得愛神眷顧，不僅帶來桃花朵朵，更將大幅提升你的愛情好運磁場，馬上行動起來勇敢追愛，有機會邂逅良緣。對想要小孩的家庭來說，此時也正是感情甜蜜的時候，多多發奮努力，準備迎接下一個家庭新成員。

生肖兔

愛情吉運喜神降臨，愛情將迎來緩和期，此時誤會冰釋、情感升溫等等皆可以期待，用心努力就能有所收獲。對單身的屬兔朋友來說，此時多參加朋友聚會，有機會撞上桃花運。

其他生肖想要迎福運可參考下圖中的黃歷宜忌↓